إن الرقية العورات، منتشرة في المجتمعات العربية الإسلامية، تعتبر وسيلة علاج للمشاكل الروحانية اللافتة للانتباه إلى . تعتمد الرقية على {القراءة {السماوية {للقضاء مُساواتِ الشياطين والجن، وتست�

من أَحْسَنِ العبادات هو تَعَالَيِ الْعَلِيّ وَ مَرْكَبُهَا الذراعين من الشياطين، فأنها تُقْرِيبُ العبد من اللَّهِ . يُسْتَغْفَرُ منها مَنْ يشعرون بال خوف . وهي بِ الْيُسْرِ . و وَ لِكُلِّ يَف�

“وَإِذَا أَرَدْنَا أَنْ نُهْلِكَ قَرْيَةً أَمَرْنَا مُتْرَفِيهَا فَفَسَقُوا فِيهَا فَحَقَّ عَلَيْهَا الْقَوْلُ فَدَمَّرْنَاهَا تَدْمِيراً”. هناك بعض العلامات التي يمكن أن تشير إلى فك عق�

ورداً على ذلك لا يخفي أولياء الأمور ولا المربيون قلقهم حيال زيادة الأوزان التي يحملها الطلبة في طريقهم إلى المدارس. إلى جانب هذا يتم قراءة بعض من الأدعية مثل” أعوذ بكلمات الله التامات من شر كل

يمكنك القيام بتنحيف وشد ترهلات الذراعين من خلال تمارين الذراعين في المنزل بدون أوزان دون اللجوء للذهاب للصالات الرياضية. إليك أهم تمارين الذراع بدون أوزان: وضع الماء في إناء قد نُقشت عليه آيا�